Uzman Biyolog İhsan SOYTEMİZ

Amigdala,  Hipotalamus ve  Stres tepkisini anlamak Bu hayatta kalma mekanizmasının kronik aktivasyonu sağlığı bozar Stresli bir durum – ister yaklaşan bir iş bitiş tarihi

Bağırsak-beyin bağlantısı, kaygı ve sindirim Bağırsak-beyin bağlantınıza dikkat edin – endişe ve sindirim sorunlarınıza katkıda bulunabilir. Bağırsak-beyin bağlantısı şakaya gelmez; anksiyeteyi mide problemleriyle ilişkilendirebilir